С помощью найдено страниц - 1396423

1. Ответы@Mail.Ru: ...ккал нужно употреблять в день, чтобы похудеть?
   

   Это зависит от вашего времяпровождения - чем больше вы тратите ккал в день, тем больше вы в них нуждаетесь...Пример: чем быстрее должен ехать паровоз, тем больше топлива в его котел надо забросить...А в среднем, от 1100 до 3000 ккал/день.

   http://otvet.mail.ru/question/56542762


2. Сколько калорий нужно в день чтобы похудеть?
   

   То есть наш программист должен потреблять пищи в день на 1851 ккал.

   Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть если работа сидячая.

   Прочитав с первого раза все понял и нашел ответы на свои в вопросы.

   http://pn10.ru/skolko-nuzhno-kalorij-v-den-chtoby-poxudet.html


3. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? | Стройность и Красота...
   

   Лучшая формула и особенности её применения. Узнайте, сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть.

   А чтобы получить конкретный ответ, вы должны определиться с тем, на сколько вы хотите похудеть.

   http://mygrace.ru/metabolizm/skolko-kalorij-nuzhno-v-den-chtoby-poxudet.html


4. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть? Ответ!
   

   Ответ! Действительно ваше похудение напрямую будет зависить от количества потребляемых калорий и количества калорий, которое вы тратите.

   Женщина в той же жизненной ситуации тратит 2000–2100 ккал в день.

   http://fitfan.ru/novichkam/faq/1212-skolko-nuzhno-kalorijj-v-den-chtoby-pokhudet-otvet.html


5. Сколько калорий нужно в день чтобы похудеть? | Я Ответ
   

   Причем с возрастом и уменьшением веса расход калорий еще падает (смотрим формулу). Посчитаем сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть.

   В организме все энергетические процессы измеряют в килокалориях (сокращенно – ккал). Итак, сколько же калорий мне нужно...

   http://xn--b1agzqc7e.xn--p1ai/skolko/skol-ko-kalorij-nuzhno-v-den-chtoby-pohudet.html


6. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть
   

   Статьи Ответы.

   Пример расчета: Кол-во необходимых калорий за день: 25 х 64 кг = 1600 ккал Таким образом, из приведенных выше вариантов расчета видно, что для женщины 30 лет при росте 172 см и весе 64 кг, цель которой похудеть и которая ведет сидячий (как большинство...

   http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/calories-per-day-lose-weight.html


7. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
   

   И, наконец, главный вопрос: сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?

   Теперь чуть-чуть арифметики: общую сумму ккал делите на количество дней – получаем среднюю цифру

   Именно поэтому, нет однозначного ответа, сколько калорий нужно в день, чтобы худеть, так...

   http://foodlover.ru/skolko-kaloriy-nuzhno-v-den-chtobi-pohudet.html


8. Сколько нужно калорий в день чтобы похудеть? Вопросы и Ответы...
   

   Лучший ответ. Сколько калорий надо потреблять, чтобы похудеть?

   Для похудения, необходимо потреблять 1000-1400 килокалорий в день. Если количествокалорий будет составлять 1800 - 2000 ккал в сутки, вы вряд ли похудеете.

   http://otwe.ru/1602/skolko-nuzhno-kalorij-v-den-chtoby-poxudet/


9. Сколько нужно съедать калорий в день, чтобы похудеть? | Здоровый...
   

   И тут возникает естественный вопрос: сколько нужно съедать калорий в день, чтобы похудеть? Ответ на этот вопрос неоднозначен, так как сугубо индивидуален. Рассчитывать сколько нужно калорий в день для избавления от лишнего веса нужно...

   http://www.AddHealth.ru/skolko-nuzhno-sedat-kalorij-v-den-chtoby-poxudet


10. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? | AboutBody.ru
    

    Допустим, что наша женщина не довольна своим весом.. Рассчитать сколько калорий ей будет нужно в день, чтобы похудеть просто. Нужно умножить общий объём калорий на 0,8. 2368 кКал*0,8=1894кКал.

    http://AboutBody.ru/skolko-kalorij-nuzhno-v-den-chtoby-poxudet/