С помощью найдено страниц - 1676341

1. Сколько нужно заниматься спортом, чтобы похудеть?
   

   Так сколько же времени нужно уделять тренировкам и занятиям спортом?

   Они разделили всех женщин на три группы: те, кто занимался менее 150 минут в неделю, во вторую группу вошли женщины, уделяющие спорту 150-420 минут в неделю, к третьей же группе отнесли тех, кто...

   http://www.infoniac.ru/news/Skol-ko-nuzhno-zanimat-sya-sportom-chtoby-pohudet.html


2. Сколько времени нужно заниматься, чтобы похудеть - Фитнес...
   

   Как снежинка таю. Большинство дам, чего греха таить, начинают укрощать тренажеры, с единственной целью – похудеть.

   Читай также: Диета + фитнес: меняем рацион и занимаемся спортом.

   http://ivona.bigmir.net/health/fitness/332590-Skol-ko-vremeni-nuzhno-zanimat-sja--chtoby-pohudet-


3. Сколько часов в день нужно заниматься спортом, чтобы похудеть!
   

   Недавние исследования выяснили, сколько именно упражнений нужно для эффективного похудения. Американские ученые определили, что людям с избыточным весом необходимо заниматься спортом не менее часа в день - это в 2 раза больше...

   http://www.galya.ru/catd_new_page.php?id=3498018


4. Сколько заниматься спортом?
   

   Белки - главный строительный материал нашего организма, поэтому при тренировках, которые травмируют ваши мышцы, они просто необходимы. Сколько заниматься спортом, чтобы похудеть?

   http://elhow.ru/sport/skolko-zanimatsja-sportom


5. Сколько нужно заниматься спортом, чтобы похудеть?
   

   Вопрос надо поставить по другому не СКОЛЬКО,А КАК нужно заниматься спортом.

   Фитнесом занимаются для поддержания фигуры,и похудеть сложно и долго. А попробуте усиленную тренировку и результат не заставит себя ждать.

   http://www.bolshoyvopros.ru/questions/138746-skolko-nuzhno-zanimatsja-sportom-chtoby-pohudet.html


6. Ответы@Mail.Ru: ...неделю нужно заниматься спортом, чтобы похудеть?
   

   полностью согласна. 2 месяца хожу на фитнес. сначала ходила 2 раза в неделю, мышцы болели 2 дня после тренировок. когда чуток привыкла, стала ходить 3 раза ( получается 3 часа в неделю). сейчас сама дома через день делаю упражнения по 15-20 мин. все надо делать постепенно, а...

   http://otvet.mail.ru/question/64838757


7. Советы для похудения - сколько есть, чтобы похудеть и сколько...
   

   Если вы занимаетесь на оборудовании, которое учитывает расход калорий, не забывайте вводить вес тела, иначе данные будут искаженными.

   Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть?

   http://fitfan.ru/nutrition/3286-menshe-est-ili-chashhe-trenirovatsja.html


8. Сколько нужно тренироваться, чтобы похудеть? | Помогу похудеть!...
   

   Сейчас решила записаться в спортзал, чтобы похудеть (хочу сбросить 8 – 10 кг) и быть в форме. Подскажите, пожалуйста, сколько раз в неделю нужно заниматься фитнесом, чтобы сбросить эти килограммы?

   Как похудеть: аэробика, фитнес, спорт.

   http://helpcentr.net/voprosi/skolko-nuzhno-trenirovatsya-chtoby-poxudet.html


9. Каким заниматься спортом, чтобы похудеть?!
   

   Сколько нужно заниматься спортом, чтобы похудеть, а также как заняться спортом и главное – каким? Вот вопросы, которые волнуют сегодня многих людей решивших заменить сидячий образ жизни активным и спортивным.

   http://kalory.ru/Sportivnyie-dietyi/id/192-Kak-zanimatsya-sportom-chtobyi-pohudet-i-Vidyi.html


10. Сколько нужно дней чтобы похудеть
    

    занимаетесь спортом. и теперь если вы хотите узнать сколько вам нужно калорий чтобы похудеть: сократите получившуюся цифру на 20 -25%. У вас получиться сумма калорий, которую вы можете потреблять в сутки для того чтобы похудеть не мучая себя при этом голодом.

    http://jenchina.ucoz.ru/news/skolko_nuzhno_dnej_chtoby_pokhudet/2012-06-10-100